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    春天，喝牛奶不如喝它，补钙易吸收，胜过吃钙片，不知道就亏了

    信息发布者：张俊叶
    2019-03-17 14:48:14   转载
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     最近孩子说喝牛奶已经喝腻了，我就想着那干脆就把牛奶做成酸奶，全家都爱喝，还可以促进肠胃消化，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
    牛奶做出酸奶十分简单哦，很多朋友不知道具体的步骤，跟着哈妹一起看看具体的步骤吧！自己做的酸奶喝的才安全放心。

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